Afslankprofiel van Deborah79

Datatabel Gewicht Samenstelling lichaam Maten

Stepaday is dé manier om lekker in je vel te zitten. Het helpt je met afvallen op een simpele, doeltreffende en gezonde manier.

70.60 kg

61.60 kg

Doel vandaag: 66.74 kg

Huidig gewicht: 68.70 kg

Deborah79 over zichzelf

Op het eind van mijn zwangerschap woog ik maar liefst 102 kilo

.
Maar liefst 40 kilo! was ik aangekomen na veels te veel eten.
1 maand verder is er vanzelf 17 kilo afgegaan, maar wou er nog 25 kilo vanaf.
Ik ben dus WEER begonnen met lijnen.

In 2005 ben ik met Valtaf ook succesvol 20 kilo afgevallen.
Van 74 kilo naar 54 in ong. een half jaar tijd

.

De 54 hoef ik niet meer te halen maar 60 kilo zou wel mooi zijn.
Ik hoop van de zomer weer aan te kunnen wat ik zou willen

.
Ik ben het zat, mis mijn o...

Lees verder »

Op het eind van mijn zwangerschap woog ik maar liefst 102 kilo

.
Maar liefst 40 kilo! was ik aangekomen na veels te veel eten.
1 maand verder is er vanzelf 17 kilo afgegaan, maar wou er nog 25 kilo vanaf.
Ik ben dus WEER begonnen met lijnen.

In 2005 ben ik met Valtaf ook succesvol 20 kilo afgevallen.
Van 74 kilo naar 54 in ong. een half jaar tijd

.

De 54 hoef ik niet meer te halen maar 60 kilo zou wel mooi zijn.
Ik hoop van de zomer weer aan te kunnen wat ik zou willen

.
Ik ben het zat, mis mijn oude figuur en kleding!

Deborah

Laatste dagboekbericht

donderdag 29 september 2011

Onder de 65

Onder de 64

Onder de 63

Onder de 62

Streef 61.6

Onder de 61?

Onder de 60??

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Deborah79 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden

Meer dagboekberichten

Lima22

8 januari 2012 om 02:33

Hi deborah!
Nog de beste wensen!!
Hoe is het? Ik zie dat je weer iets bent aangekomen, net als ik

Gaan we er samen voor in dit nieuwe jaar?
xxxxxx

Angie1972

16 januari 2012 om 11:06

Hey,
Dat is lang geleden...........
Ik zie dat jij en ik precies het zelfde hebben dat ge jo-jo elke keer ik zat begin dit jaar ook weer een stuk boven de 70 kg (niet gewogen maar dat weet ik door mijn kleding).
Maar ik ga het nu over een andere boeg gooien, ik weeg niet meer.
Door die weegschaal gaat het bij mij altijd fout, als die dan een keer in mijn ogen teveel aan geeft dan ga ik over de rooie en dan krijg ik weer een schransbui die soms wel maanden duurt.
Nu paste ik nog maar 2 broeken en ik heb er tig in de kast liggen.

Ben 2 januari weer begonnen met mijn Sonja Boek met mijn eigen draai eraan.
En ik merk aan mijn kleding dat ik al weer een paar kg kwijt ben maar hoeveel dat intereseert me niet meer ik weet precies hoeveel ik ongeveer weeg aan mijn broeken.

Ik ga nu voor mijn zwarte esprite broek maat 38 ik weet als die lekker zit dan weeg ik rond de 66 kg. Ik krijg hem dicht maar daar is ook alles mee gezegd, hij zit nog wel veel te strak.
Maar ik voel me hier heerlijk bij als ik 's-avonds nog zin heb in een appel of zo doe ik dat gewoon en eerst deed ik dat niet want dan woog ik bv 66,1 en dan dacht ik als ik die appel nu niet pak dan zit morgen misschien wel onder de 66 kg. Nu weet ik dat niet dus pak ik het gewoon met als gevolg dat ik niet meer zo stress.

Maar ja of het op de lange termijn werkt is nog maar de vraag.....

Groetjes Angela

NoaNicky1981

17 januari 2012 om 01:59

Go go sweety! Ik weet dat je het kunt..!! Gelukkig is bij jou de "schade" maar beperkt gebleven tot 7 kilo, tegenover de minimaal 15 kilo die ik ben aangekomen en dus ook weer moet afvallen.... tssssss. Ik hoop dat de strijd tegen de kilo's ooit es een keer stopt! En dat ik gewoon alles aan kan wat er in me kast hangt zonder te hoeven kijken... Nou ja goed,
Deze zomer zijn we slank toch!!

Afslankprofiel van Deborah79

Deborah79 weegt 68.70 kg, is 16.30 kg afgevallen en heeft nog 7.10 kg te gaan

Deborah79 over zichzelf

Laatste dagboekbericht

Nog geen lid?

Foto's van Deborah79

Deborah79 in het kort

Meer informatie

Methodes

Clubs van Deborah79

Buddies